Técnica de desintoxicación milenaria del Ayurveda

Ayurveda es la ciencia de la longevidad, para ello es necesario que nuestro organismo esté desintoxicado.
Nuestros malos hábitos, mala alimentación, fumar, stress, hace que nuestro cuerpo se vaya llenando de tóxicos dando lugar a que los radicales libres que no podemos asimilar bien desencadenen en enfermedades o desequilibrios, tanto físicos como psíquicos, ya que no sólo los tóxicos son alimentarios, sino también tóxicos emocionales que pueden desencadenar en depresiones, poca claridad mental etc.

Hay varios métodos entre ellos el Panchakarma.

Este antiguo sistema que su función es desintoxicar el cuerpo, evitando la aparición de enfermedades, una técnica de rejuvenecimiento.
Las técnicas que se usan están muy bien estudiadas para eliminar impurezas y toxinas sobre todo aquellas que llevan años instaladas en nuestro cuerpo. Las cinco acciones de limpieza: vomito, enema, purgación, sangría y medicaciones nasales.

Se recomienda unas 3 veces al año o después de operaciones, tratamientos largos de medicamentos, todo aquello que desencadene envejecimiento prematuro.
El Panchakarma comienza con sudoración de hierbas y de oleación. Para preparar el cuerpo a liberar toxinas desde los tejidos más profundos para llevarlos al estomago donde se pueden eliminar con otras técnicas como el Basti (Enema) removiendo todas las toxinas depositadas en el colon, con Virechana (purgación) que limpia los intestinos y Nasya (oleación y sudoración de cabeza mejora que el aire fluya mejor por la nariz dando la posibilidad de una mejor oxigenación que origina paz mental y relajación
El Shirodhara es otro método que consiste en derramar líquidos medicados sobre la frente de manera predeterminada. Es útil para reducir el estrés, tratar el insomnio, disminuir los pensamientos repetitivos o compulsivos y promover el estado meditativo, ya que relaja y nutre el sistema nervioso.

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