|  Las
algas aparecieron hace unos dos mil millones de años, se encuentran
en el mar, lagos, estanques marismas etc. Las hay de varios tamaños en
diferentes aguas. Contienen 25% de minerales y oligoelementos, calcio,hierro,
zinc, oro etc. Las cantidades de proteínas varían según las
especies entre un 4 a un 70%. Cuentan con todos los aminoácidos, y un gran
aporte de vitaminas. Estimulan el metabolismo en general, corrigen los estados
carenciales de vitaminas y minerales, reforzando las defensas y aumentando la
energía vital. Reducen el nivel de colesterol de la sangre. También
por vía externa rehidratan y reafirman las células cutáneas,
fortalecen el pelo. Se pueden tomar a diario aunque no tengas carencias como un
aporte, pero especialmente están indicadas en una predisposición
a enfermar, fatiga general, anemias, convalecencias, falta de apetito, linfatismo,
alergias, problemas cutáneos, artritismo, obesidad, celulitis, caida de
cabello etc.
Tipos de algas.
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Alga Kombu: Es una fuente de vitamina B12, rica en ácido alginico,
magnesio y yodo. Indicada en artritis, enfermedades cardiovasculares, gota, reumatismos.
Ayuda a eliminar la radioactividad a través del intestino.
- Alga
Wakame: Es de las más ricas en vitamina B12 y calcio, indicada en niños
y embarazadas. Regenera la sangre, mejora la función renal, hepática
y estimula la producción de hormonas. Excelente protector de las enzimas
digestivas. El uso continuado neutraliza el exceso de nicotina y colesterol en
la sangre.
- Alga Nori: Rica en aminoácidos, en calcio, fósforo,
vitaminas A-C-D-B1-B2, proteínas. Contribuye a la disminución del
nivel de colesterol en la sangrey a la disolución y eliminación
de los depósitos grasos. Se emplea para un buen desarrollo cerebral y en
especial de la memoria.
- Alga Hijiki: Buena relación de calcio-fósforo,
además yodo,sodio y potasio. Se aconseja en problemas de artrosis, descalcificación
y raquitismo. Depura el nivel de azúcar en la sangre. Su agua es muy buena
para problemas de cabello uso externo.
- Alga Agar-agar: Es un componente
de diversos tipos de algas, que se han hervido durante varias horas y secado a
la intemperie. Es insipida, se le considera la gelatina vegetal. Es reconstituyente,
ligeramente laxante y depura el sistema linfático.
- Alga Arame:
Rica en Calcio y fósforo buena sinergia. Indicada en trastornos reproductores
femeninos, facilita la digestión, purifica la sangre y disminuye la tensión
arterial. Indicado en diarrea,trastornos nerviosos.
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